biust

O atrakcyjności biustu decyduje wiele czynników. Wbrew pozorom, większe znaczenie od jego rozmiaru ma kształtność oraz jędrność. Sposobem na upiększenie piersi mogą być różne naturalne zabiegi pielęgnacyjne i ćwiczenia, które da się przeprowadzić w domowych warunkach. Nie tylko korzystnie oddziałują one na wygląd biustu, ale też poprawiają jego ogólną kondycję. Pielęgnacja chroni ponadto przed zwiotczeniem oraz innymi niekorzystnymi oznakami starzenia się piersi.

Codzienne masaże biustu

Piersi zbudowane są z tkanki tłuszczowej i tkanki łącznej. Nie posiadają mięśni, co utrudnia utrzymanie ich w dobrej formie. Z biegiem lat biust traci swoją naturalną jędrność, przez co zaczyna wiotczeć i opadać. Odpowiednie zabiegi upiększające warto więc zacząć stosować jeszcze w młodym wieku. Po trzydziestce stają się one praktycznie niezbędne, aby uchronić się przed utratą kolagenu oraz niekorzystnymi następstwami diet odchudzających i ciąży. Na codzienną pielęgnację wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, zaczynając pod prysznicem. Piersi należy naprzemiennie oblać strumieniem zimnej i ciepłej wody, co znakomicie ujędrnia ich skórę. Biust warto też poddać odpowiednim masażom. Do piersi przyłożyć można kostkę lodu i powoli zataczać nią koła, omijając przy tym okolice brodawek. Masaż przeprowadzić warto także przy okazji nakładania kremu lub żelu ujędrniającego. Kosmetyk należy nałożyć na pierś i przez minimum minutę wcierać go okrężnymi ruchami.

Dieta i ćwiczenia na piękny biust

Biust to jeden z niewielu obszarów ciała, w przypadku którego dostatek komórek tłuszczowych jest mile widziany. Brak tkanki mięśniowej nie oznacza jednak, że aktywność fizyczna pozostaje bez znaczenia dla kondycji piersi. Regularne ćwiczenia wpływają na ich wygląd bardzo korzystnie. Modelowanie biustu wymaga przede wszystkim treningu mięśni klatki piersiowej, które go podtrzymują. Większość ćwiczeń na tę partię ciała kształtuje także piersi. Dotyczy to np. pompek czy sesji z hantlami, które z powodzeniem wykonywać można w domu. W wyniku intensywnych treningów biust może jednak stracić na rozmiarze, dlatego konieczne jest jego odpowiednie odżywienie. W diecie nie powinno zabraknąć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce, które zapewniają skórze elastyczność i nawilżenie.

Peeling biustu

Skóra piersi jest bardzo delikatna. Warto jednak raz na jakiś czas poddać ją nieco bardziej intensywnym zabiegom pielęgnacyjnym, takim jak peeling. Najlepiej używać do jego wykonania naturalnych składników, a nie gotowych kosmetyków. Bardzo dobrze sprawdzą się w tym celu fusy po kawie, ze względu na zawartość skutecznie ujędrniającej skórę kofeiny. Piersi są wyjątkowo wrażliwe na dotyk, jednak masowanie ich drobnymi ziarenkami jest bezpieczne. Lepiej unikać peelingu z udziałem soli i cukru. Ich duże cząsteczki mogłyby podrażnić cienką skórę biustu. W pielęgnacji bardzo pomocne są także naturalne oleje roślinne, np. kokosowy, migdałowy czy oliwa z oliwek. Dostarczają one skórze witaminy, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe, które łagodzą podrażnienia, napinają skórę, wygładzają i ułatwiają walkę z rozstępami. Oleje najlepiej stosować zaraz po wykonaniu peelingu, np. dwa razy w tygodniu.

Kosmetyki do codziennej pielęgnacji piersi

Poza zastosowaniem naturalnych środków, piersi warto pielęgnować także specjalnie opracowanymi kremami. Wiele kosmetyków posiada recepturę przygotowaną właśnie z myślą o skórze biustu. Dobre kremy natłuszczające zawierają ekstrakty roślinne, które stymulują tkankę, przyspieszają transport mikroelementów i ujędrniają piersi. Wśród produktów drogeryjnych na uwagę zasługuje krem Ovashape. Szczegółowy opis tego preparatu znaleźć można na stronie: https://polski-blog-medyczny.pl/ovashape/. Za sprawą swojego naturalnego składu, produkt ten jest bezpieczny w stosowaniu i skutecznie poprawia kondycję piersi. Krem Ovashape zawiera m.in. masło shea, olej ze słodkich migdałów, olej aragonowy czy alantoinę. Składniki te chronią naskórek, a jednocześnie wygładzają go i chronią przed utratą kolagenu.

http://beauty-women.pl/wp-content/uploads/2017/07/biust-1200x800.jpghttp://beauty-women.pl/wp-content/uploads/2017/07/biust-420x280.jpgBeauty WomenUrodabiust,piersi,urodaO atrakcyjności biustu decyduje wiele czynników. Wbrew pozorom, większe znaczenie od jego rozmiaru ma kształtność oraz jędrność. Sposobem na upiększenie piersi mogą być różne naturalne zabiegi pielęgnacyjne i ćwiczenia, które da się przeprowadzić w domowych warunkach. Nie tylko korzystnie oddziałują one na wygląd biustu, ale też poprawiają jego ogólną...